Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3056 kcal
|
Fett: 90,02g | Eiw: 189,01g | Kohlh: 380,29g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино Большой, Макарун. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|