Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 21,96g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane 4 Cereali. Mittagessen: Lindt Cioccolato al Latte, Kiwi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Carote. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|