Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 147,36g | Kohlh: 225,75g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Яйцо (Целое), Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кировхлеб Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Горбуша, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Geneticlab Whey Pro Vanilla, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|