Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Domatesler, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pınar Süzme Peynir, Küp Şeker, Beyaz Ekmek, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pınar Doğal Yoğurt, Kuru Fasulye, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Şölen Octavia Çikolata . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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aysey00's Gewichtsverlauf
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