Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: BOB Hallonsylt, ICA Pannkakor, Coop Mellan Mjölk, Oboy O'boy Portion, Fontana Moussaka. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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