Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Лук, Майонез, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сельдерей. Mittagessen: Суп Овощной, Filippo Berio Соус Песто Классический, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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