Mistybenner's Notizen, 18 Apr 23

Might not see the 130’s again so I’m logging this 😊
63,2 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2023:
977 kcal Fett: 49,96g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 39,69g.   Frühstück: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: HEB Pico de Gallo, Spinach , Boiled Egg, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Abendessen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Kraft American Cheese Slice, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sue Bee Honey. mehr...
2015 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Well done 👍 keep up the great work 
18 Apr 23 vom Mitglied: ocean_girl
I think you very well may! Nicely done! 
18 Apr 23 vom Mitglied: moko 13
Thank you both so much 💥 
18 Apr 23 vom Mitglied: Mistybenner

     
 

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