Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2874 kcal
|
Fett: 130,18g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 294,84g.
Frühstück: Hansematz Vulkanos, Capri-Sonne Kirsche, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Efepasa Kangal Sucuk, Türkisches Fladenbrot, Schinkenpizza. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tadim Sonnenblumenkerne, Abendessen. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|