Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Pisang, Roti Gandum, Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Donat (Tawar). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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