Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉. Mittagessen: 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 21Plus 椒麻雞胸肉, 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味. Abendessen: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 水煮蛋, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 小老闆 海苔捲原味. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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