Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 33,84g.
Mittagessen: Капуста, Чим Чим Корейская Заправка , Здорово Хлебцы Пшеничные, Одари Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Брест-Литовск Сыр Легкий, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Капуста, Чим Чим Корейская Заправка , Чай с Лимоном, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedro_9111's Gewichtsverlauf
|