Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Wegmans 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Milk (Nonfat), Coffee, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup. Mittagessen: Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese (Cabot) Cheese Stick, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Abendessen: Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Trader Joe's Reduced Guilt Brownies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gabbie1018's Gewichtsverlauf
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