Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 221,65g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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