Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Мералад Крем-Халва Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Банан, Съешь Меня Авокадо. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Jamy Pie Cherry. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|