Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Frödinge Mutakakku, Tee (Haudutettu), Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito, Sevan Hummus Original, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Saarioinen Pippurikalkkuna. Mittagessen: Estrella Spicy Chili Peanuts, Del Monte Ananaspalat, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Fresh Suomalainen Salaatti, Fresh Thousand Island Salaatinkastike, Kurkku. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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