Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 133,40g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 25,06g.
Frühstück: Fröknäcke, Bregott Bregott Normalsaltat . Mittagessen: Stekt Ägg, Scan Bacon. Abendessen: Arla Vispgrädde 40%, Cocktailtomater, Balsamvinäger, Gurka, Zeta Oliver Halkidiki, Coop Isbergssallat, ICA Brysselkål, Garant Hamburgare. Snacks/Sonstiges: Fröknäcke, ICA Selection Chorizo Iberico. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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