Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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94 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 192,21g.
Frühstück: Авокадо, Вареное Яйцо, Oldmila Buckwheat Cakes, By Sainsbury's Figs . Mittagessen: Финики, Almarai Sour Cream 20%, Морковь, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Olivio Olive Oil, Шампиньоны, Гречка Отварная. Abendessen: Oreo Cookie, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Marks & Spencer Mango , Банан. Snacks/Sonstiges: Iso Pro Vanilla Protein . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julia.rusy's Gewichtsverlauf
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