Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 169,20g | Kohlh: 299,66g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, The Rustik Bakery Clásico, Alteza Trigo Inflado con Miel. Mittagessen: Sundari Arroz Basmati, Fitness Burger Burguer Pimientos, Hacendado Fresa o Freson. Abendessen: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Fitness Burger Burger Jamon, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Baguette. Snacks/Sonstiges: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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