|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aktuell darf ich aktuell aufgrund einer OP keinen Sport machen und ich merke es auch, dass ich dadurch einfach langsamer an Gewicht verliere. Ich würde gerne diese Woche eine 52,… sehen, aber daran glaube ich nicht wirklich. Aber 200 g sind besser als gar nichts :)
|
53 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 143,45g.
Mittagessen: BackWerk Börek Spinat . Abendessen: Maggi Buchstaben Suppe. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|