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Endlich unter 90 kg... erstes Ziel geschafft 🙈🙌
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Latte Macchiato, Birnen, Apfel, Desira Stracciatella Quark. Mittagessen: Butter, Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Weißbrot. Abendessen: GutBio Cremiger Joghurt, Brokkoli, Blumenkohl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Buttergemüse, Aldi Tomaten Fein Gehackt. mehr...
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265 kcal
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Bewegung:
ring fit - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Apr 23 vom Mitglied: Schaka679
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19 Apr 23 vom Mitglied: ines-h
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19 Apr 23 vom Mitglied: Misiizu
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19 Apr 23 vom Mitglied: Dienstag81
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19 Apr 23 vom Mitglied: wuschel_75
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19 Apr 23 vom Mitglied: mikk.81
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19 Apr 23 vom Mitglied: miem111
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19 Apr 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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Super gefühl oder?
Bei mir war es gestern soweit😁
Gratuliere dir 🥳
19 Apr 23 vom Mitglied: Schoko-keks-monster
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Danke euch! Ihr seid klasse! 👍🏻☺️
19 Apr 23 vom Mitglied: Misiizu
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@schoko-keks-monster dir auch gratulation! Ja ist echt super 🙌
19 Apr 23 vom Mitglied: Misiizu
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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