Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Edeka Tortenpfirsiche. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Edeka Butterkäse, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Weißwein. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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FrauTuedl's Gewichtsverlauf
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