Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 99,19g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Пасха Творожная, Heinz Кетчуп Томатный, Самбери Кулич Пасхальный Шоколадный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Tuc Крекер, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами, Эколь Поджарка Говяжья. Snacks/Sonstiges: Степ Конфета, Konfesta Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Леодоро, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
225 kcal
|
Bewegung:
Ягодки - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|