Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Манго и Ананас. Mittagessen: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Abendessen: ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Кулич Пасхальный, Золотой Колос Пасха Царская, Самокат Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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