Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 76,17g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Редис, Добров Салями Премиум, De Luxe Крем-Сыр, Киевхлеб Хлеб Домашний, Сыр Пармезан (Тертый), Омлет с Овощами, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сыр Бри. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сыр, Сыр с Плесенью, АТБ Банан, Кулич Пасхальный, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Abendessen: Кулич Пасхальный, Салат из Капусты, Селянське Масло Сливочное 73%, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
super_kameya's Gewichtsverlauf
|