Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 266,26g.
Frühstück: Shake de manhã. Mittagessen: Continente Morangos, Marmita, Clementines. Snacks/Sonstiges: Cookie banana/aveia, Barra cereal, Clementines. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@Giocruzoli's Gewichtsverlauf
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