Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 233,37g | Kohlh: 257,04g.
Frühstück: Huevo Cocido, Naranjas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Hélices. Snacks/Sonstiges: Zero Lab Ultra Whey, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Blue King Triple Choc, Quamtrax Harina de Arroz, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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KukiTrix's Gewichtsverlauf
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