|
꽃은 지기전에 가장 아름다운 것처럼 나도 질 준비를 해야지😶 혼자여도 괜찮아. 네가 없어도 정말 괜찮아...
|
59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 248,77g.
Frühstück: 아메리카노, 애플망고, 삶은 계란, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 파인애플, 찐옥수수. Mittagessen: 全家 小米糕, 正大 锅包肉, 오이무침, 양배추볶음, 全家 京味烤鸭卷, 家乐福 四季豆. Abendessen: 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 찐옥수수, 땅콩, 블루베리, 딸기, 삶은 계란, 샐러드. mehr...
|
|
1621 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasmin6953's Gewichtsverlauf
|