Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 88,47g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran, Senfter Südtiroler Speck, Lidl Kong Strong Sugar Free, Küfa Lolly, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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