Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 146,31g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Brunch Balance mit Joghurt. Mittagessen: Mandarine, Birnen, Pflaumen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hühnerbrühe oder Bouillon, Wirsing. Abendessen: Brunch Indianer Curry, Gartenkrone Weisse Bohnen mit Suppengrün, Kirschtomaten, Putenbrust, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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