Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 96,98g | Eiw: 131,54g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Manzana Golden, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Lechuga. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Manzana Golden, Salmón, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya. Abendessen: Queso Parmesano Rallado Seco, Naranjas, GNC Creatina Monohidratada, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Queso Parmesano Rallado Seco, Mamey, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Mister Gourmet Crema de Almendra. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Nueces, Costco Bolillo, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Mister Gourmet Crema de Almendra. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|