Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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87 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Şehriye Çorbası. Abendessen: Et, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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