Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 216,46g.
Frühstück: Manischewitz Matzos, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Apples . Abendessen: Marie Callender's Lemon Meringue Pie. Snacks/Sonstiges: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Sausage. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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