Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sandía, Hacendado Pan de Pueblo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Tomate Frito, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Naranja, Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo. mehr...
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konstantes Gewicht
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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