Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
46,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 31,75g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 雞胸肉. Abendessen: 瓜瓜園 冰地瓜-全家, 7-11 烤豆腐雞胸肉沙拉. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|