Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
98,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2015:
1728 kcal Fett: 84,36g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 185,51g.   Mittagessen: Blue Bell Ice Cream Sandwiches, Pickles, Onions, McDonald's Sweet Tea (Large), White Bread, Smoked Pork Sausage, Beef Brisket. Abendessen: Promised Land All Natural Reduced Fat 2% Milk, Chocolate Chip Cookie. Snacks/Sonstiges: Avocados, El Milagro Tortilla Chips. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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