Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 25,05g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Prisma Мандарин Марокко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Кофе, Диyes Мармелад. Abendessen: RED Шоколад Карамельный, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Лента Зразы Картофельные с Грибами, Русский аппетит Барбарис. Snacks/Sonstiges: Славянка Мармеладные Червячки, Магнит Банан, Семья Довольна Мед, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Живые Конфеты "Черника", Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirushkj's Gewichtsverlauf
|