Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 75,22g.
Mittagessen: Tomates Cherry, Palta Hass, Almendras, Titan Levadura Natural en Copos, Choclo, Banana, Aceite de Oliva, Zanahoria. Abendessen: Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Paulina Queso Rallado, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua. Snacks/Sonstiges: Pancakes, AdeS Leche de Soja, Mani King Pasta de Maní. mehr...
|
|
1470 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
|