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da sind die -25 kg wieder 😁
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89,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Mittagessen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Lidl Pesto Alla Genovese, Edeka Lust auf Leicht Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr cool! Gratulation 💪🏼
20 Apr 23 vom Mitglied: esche85
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20 Apr 23 vom Mitglied: wuschel_75
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21 Apr 23 vom Mitglied: BenZac
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