Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Красная Фасоль, Жареная с Луком, Редис, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, Орехи Кешью, Овсяное Печенье с Бананом 🍪. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di.ana333's Gewichtsverlauf
|