Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 86,27g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 236,48g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Filete Cerdo Empanado, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Ligeresa Salsa Miel y Mostaza. Abendessen: Chef Select Baguettes Hierbas Aromáticas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Piña en Su Jugo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKO1972's Gewichtsverlauf
|