Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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123,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Salatgurke. Brunch: Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Banane, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Rote Paprika, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt. Abendbrot: All Seasons Rahm-Spinat, Spiegelei, Almare Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Corny Schoko-Banane, Banane. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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