Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Maxler Isolate, Яблоко, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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