Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: Melitta Cappuccino Tradicional, Peito de Frango, Ovo, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Peito de Frango, Legumes Grelhados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_ggraboski's Gewichtsverlauf
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