katenoc-pk's Notizen, 19 Apr 23

Вес 53,90
🍱Калории 930
🏃‍♀️Шаги 12825
🏋️‍♂️Тренировка——
💧месячные—-


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
53,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2023:
933 kcal Fett: 37,97g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 70,28g.   Frühstück: Голубика,  Яблоки Гала, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Суп Куриный с Картофелем, Müller Milchreis High Protein Schoko, Leichter Genuss Rohschinken, Помидоры Черри, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Gutes Land Edamer, Китайская Капуста. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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