Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: 無籽葡萄, 芭樂, 頂好 黃金泡菜, 7-11 JOE式8倍歐姆蛋蛋包飯. Mittagessen: 愛之味 黑豆水. Abendessen: 豉油/醬油, 芥末, 爭鮮 鮭魚生魚片. mehr...
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konstantes Gewicht
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