Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: 胖老爹 炸雞腿, 荷包蛋, 炒大白菜, 炒菠菜. Mittagessen: 橘子, 荷包蛋, 鳳梨. Abendessen: 短腿阿鹿 可可亞餅乾. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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