Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
106,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 85,36g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Серышевский Биойогурт с Семенами Льна, Творог 5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Mittagessen: Груша, Лента Хе из Куриных Желудков , Салат Овощной с Курицей-Гриль , Брынза. Abendessen: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Серышевский Напиток Сывороточный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сосиски Андреевские (Калининград). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Purga83's Gewichtsverlauf
|