Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, Costco 厚片吐司, 7-11 蒸地瓜, 中華 超嫩豆腐, 盛香珍 堅果巧克, 福樂 無加糖優格. Mittagessen: 有心肉舖子 去骨櫻桃鴨腿肉. Snacks/Sonstiges: Curves 乳清蛋白（抹茶）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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