Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Cappuccino, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Banaanit, Maitokahvi, Chia-Siemenet, Maitorahka. Mittagessen: Vaasan Ruis Nacho, Rasvaton Maito, Kermaviilikastike, Uuniperuna (Kuorineen), Imeläkirsikat (Punaiset), Kaalisalaatti, Tuorekurkku (Kuorittu). Abendessen: Pirkka Kirsikkatomaatti, Fetajuusto, Pirkka Manchego, Pirkka Kermajuusto, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Millalla's Gewichtsverlauf
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