Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 40,04g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Smart Go Pistachio. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Рестория Шеф Корейская Морковка , Творожная запеканка. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
|